Unsere Angebote für Schwangere und ihre Partner*innen
Offener Treff für Schwangere
Austausch und Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett mit Hebamme Samira Heyne. Kommt einfach vorbei, lernt andere werdende Eltern aus dem Kiez kennen und stellt eure Fragen. Auch eure Partner*innen sind herzlich willkommen!
2. und 4. Mittwoch des Monats von 19:00–20:30 Uhr
kostenlos, keine Anmeldung erforderlich, im 1. Stock der Kiezoase, Barbarossastr. 65
Crashkurs für werdende Väter
Alexander Kusinski spricht mit euch über alles was Väter über Babys, Partnerschaft mit Kind und das Vatersein wissen sollten, bevor es rein geht ins Abenteuer Familie. Schwerpunkt liegt auf der Zeit nach der Geburt.
Termine jeweils von 18:00 – 21:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 40 €/ p. Person
Anmeldung: kusinski@baldpapa.de, im 1. Stock der Kiezoase, Barbarossastraße 65
Yoga für Schwangere
Mit gezielten Yoga und Atemübungen wollen wir Entspannung, Entlastung, Vorbereitung und Stärkung für die Zeit der Schwangerschaft und danach erfahren.
mittwochs 17:15–18:45 Uhr, fortlaufend ab 24.8. Kosten: 6 Termine 45 €, ermäßigt 30 €
mit Yogalehrerin Christine Owosekun,
Anmeldungen: marta.palombo@pfh-berlin.de, im 1. Stock der Kiezoase, Barbarossastr. 65
Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind
An diesem Kurstag werden wir uns an die natürlichen Geburtskräfte und deren positive Verstärkung durch Atmung und Bewegung erinnern und uns bewusst dem ungeborenen Kind zuwenden. Gemeinsam tauschen wir uns über die besonderen Herausforderungen und Planung der ersten „Flitterwochen“ nach der Geburt aus. Überlegungen, Ideen und Tipps zur Vorbereitung und Einbeziehung der Geschwisterkinder bekommen hierbei besondere Bedeutung. Der Kurs findet im 1. Stock der Kiezoase, Barbarossastraße 65, statt.
Anmeldung direkt bei Hebamme Saskia: saskiaboehm7@gmail.com
Geburtsvorbereitungskurs für Paare
Der Geburtsvorbereitungskurs für Paare ist eine Exklusivzeit für euch als Paar mit eurem Baby im Bauch. Ihr bekommt viel Wissen über die Schwangerschaft, den Geburtsbeginn und die Phasen der Geburt, den Umgang mit Wehen durch Bewegung, Atmung, Entspannung und Massagen, Rettungsringe in der Geburtshilfe/Schmerzmittel und Interventionen und einen Ausblick auf die erste Zeit mit Baby im Wochenbett. Es gibt Zeit für Austausch, Fragen und viele Praktische Übungen.
Anmeldung direkt bei Hebamme Lisa: lisa@friedefreudemutterkuchen.de