PFH

Unsere Angebote für Schwangere und ihre Partner*innen

Offener Treff für Schwangere

Austausch und Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett mit Hebamme Samira Heyne. Kommt einfach vorbei, lernt andere werdende Eltern aus dem Kiez kennen und stellt eure Fragen. Auch eure Partner*innen sind herzlich willkommen!

2. und 4. Mittwoch des Monats von 19:00–20:30 Uhr

kostenlos, keine Anmeldung erforderlich

im 1. Stock der Kiezoase, Barbarossastr. 65

 

Crashkurs für werdende Väter

Alexander Kusinski spricht mit euch über alles was Väter über Babys, Partnerschaft mit Kind und das Vatersein wissen sollten, bevor es rein geht ins Abenteuer Familie. Schwerpunkt liegt auf der Zeit nach der Geburt.

Termine jeweils montags von 18:00 – 21:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 35 €/ p. Person

Anmeldung: kusinski@baldpapa.de

im 1. Stock der Kiezoase, Barbarossastraße 65

 

Yoga für Schwangere

Mit gezielten Yoga und Atemübungen wollen wir Entspannung, Entlastung, Vorbereitung und Stärkung für die Zeit der Schwangerschaft und danach erfahren.

mittwochs 17:15–18:45 Uhr, fortlaufend

kostenloses Angebot mit Yogalehrerin Christine Owosekun,

Anmeldungen: tesch@pfh-berlin.de

im 1. Stock der Kiezoase, Barbarossastr. 65

 

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind

An diesem Kurstag werden wir uns an die natürlichen Geburtskräfte und deren positive Verstärkung durch Atmung und Bewegung erinnern und uns bewusst dem ungeborenen Kind zuwenden. Gemeinsam tauschen wir uns über die besonderen Herausforderungen und Planung der ersten „Flitter­wochen“ nach der Geburt aus. Überlegungen, Ideen und Tipps zur Vorbereitung und Einbeziehung der Geschwisterkinder bekommen hierbei besondere Bedeutung.

im 1. Stock der Kiezoase, Barbarossastraße 65

 

Geburtsvorbereitung für Single-Schwangere

In diesem vollwertigen Geburtsvorbereitungskurs werden alle Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett besprochen – mit speziellem Augenmerk auf die besondere Situation zukünftiger Allein-/Getrennterziehender und Solomütter. Im Kurs habt ihr Gelegenheit euch mit anderen Müttern zu vernetzten. Nach der Geburt läd euch Hebamme Stephanie Noack zum Nachtreffen ein.

in Raum 054 in Haus 2b des Pestalozzi-Fröbel-Hauses, Karl-Schrader-Str. 7/8