PFH

Unsere Angebote für Schwangere und ihre Partner*innen

 

Offener Treff für Schwangere

Austausch und Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Kommt einfach vorbei, lernt andere werdende Eltern aus dem Kiez kennen und stellt eure Fragen. Auch eure Partner*innen sind herzlich willkommen!

2. und 4. Mittwoch des Monats von 19:00–20:30 Uhr

keine Anmeldung erforderlich, Kosten: 2 €/Termin

Samira Heyne, Hebamme

im 1. Stock der Kiezoase, Barbarossastraße 65

 

Yoga für Schwangere

Mit gezielten Yoga und Atemübungen wollen wir Entspannung, Entlastung, Vorbereitung und Stärkung für die Zeit der Schwangerschaft und danach erfahren.

mittwochs 17:15–18:45 Uhr, fortlaufend

Leitung: Christine Owosekun,

8 Termine, 60 (45) €

im 1. Stock der Kiezoase, Barbarossastraße 65

 

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind

An diesem Kurstag werden wir uns an die natürlichen Geburtskräfte und deren positive Verstärkung durch Atmung und Bewegung erinnern und uns bewusst dem ungeborenen Kind zuwenden. Gemeinsam tauschen wir uns über die besonderen Herausforderungen und Planung der ersten „Flitter­wochen“ nach der Geburt aus. Überlegungen, Ideen und Tipps zur Vorbereitung und Einbeziehung der Geschwisterkinder bekommen hierbei besondere Bedeutung.

Sonntag, 7. November 2021 von 11:00–18:00 Uhr

Kostenübernahme durch Krankenkasse, Partner*in zahlt 50,00 €, Anmeldung direkt bei Hebamme Saskia Böhm: SMS oder AB: 0174 9156 143, saskiaboehm7@gmail.com

im 1. Stock der Kiezoase, Barbarossastraße 65

 

Elternzeit & Elterngeld

Dr. Josef Toma (Fachanwalt Arbeitsrecht) und Marei Hellmig (Rechtsanwältin) erklären die wichtigsten gesetzlichen Regelungen zu Mutterschutz und Elternzeit und beantworten Eure Fragen.

Am Donnerstag, 28. Oktober von 17:30 – 19:30 Uhr online

Anmeldung im Infobüro der Kiezoase: kiezoase@pfh-berlin.de, 030 21730 202