PFH

Aktuelles in und aus der Kiezoase

Beratung zu Smartphone- und Tabletfragen
Aufgrund der aktuellen Lage kann der offene Treff für Nutzer neuer Medien (Smartphone, Tablet, Laptop) im November leider nicht stattfinden. Daher bieten wir Ihnen kurze 1zu1-Beratungstermine an. Wenn Sie eine Frage haben, wenden Sie sich bitte mit telefonisch unter 21730-202 oder via Email an: kranemann@pfh-berlin.de. Unser Mitarbeiter Herr Kranemann meldet sich bei Ihnen.

Yoga online mit Monica WapnewskiONLINE-Yoga für Ältere via Zoom
Die erfahrene Yogalehrerin Monica Wapnewski (83 Jahre jung – zertifizierte Triyoga Lehrerin seit 20 Jahren) möchte gerne per Zoom-Videokonferenz Yoga im weitesten Sinn für ältere Menschen (auch mit Behinderungen) anbieten. Einführung in Atemtechniken, leichte Körperübungen und Meditationssitzungen, Ernährungsberatung werden sich in lockerer, allgemein verständlicher Weise abwechseln. Es soll ein offener Austausch ermöglicht werden, bei dem sie auch Fragen stellen und Wünsche äußern können. Notwendig ist ein PC, der Zoom empfangen kann. Los geht’s ab mindestens 3 Teilnehmer*innen, donnerstags, 11 Uhr – online! Weitere Informationen, Anmeldung und Videolink unter: kranemann@pfh-berlin.de.

Schwangerenyoga geht ONLINE weiter
Unser Kurs Yoga für Schwangere, mittwochs 17:15 – 18:45 Uhr, kann trotz Kontaktbeschränkung weitergeführt werden – online! Es gibt noch freie Plätze. Wer Interesse an einer Teilnahme hat, meldet sich bitte im Infobüro unter Tel. 21730-202 oder via Email an kiezoase@pfh-berlin.de.